ပျားတမာ

Bittersweet (ပျားတမာ)စာအုပ်သည် လူ့ဘဝတွင် မလွဲမရှောင်ကြုံတွေ့ရသော ဝမ်းနည်းမှု၊ ဆုံးရှုံးမှုနှင့် လွမ်းဆွတ်မှုတို့ကို အားနည်းချက်များအဖြစ် မမြင်ဘဲ လူသားတစ်ဦး၏

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နက်ရှိုင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အရာများအဖြစ် ရှုမြင်ဖော်ပြထားသည့် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

စာရေးသူ Susan Cain သည် အမြဲတမ်းပျော်ရွှင်နေဖို့နှင့် အကောင်းမြင်စိတ်သာရှိဖို့ လိုအပ်သည်ဟူသော လူမှုအယူအဆများကို ပြန်လည်သုံးသပ်စေပြီး

ဝမ်းနည်းခြင်း၊ တိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့် မပြည့်စုံမှုတို့၏ တန်ဖိုးကို ဖော်ထုတ်ပြထားပါတယ်။

ဤစာအုပ်တွင် နာကျင်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ခြင်းမှတစ်ဆင့် လူသားများသည် အချစ်၊ အလှအပနှင့် ဘဝ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ခံစားနားလည်လာနိုင်ကြောင်း

စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အမြင်များ၊ ကိုယ်တွေ့ဖြစ်ရပ်များနှင့် အနုပညာဆိုင်ရာ ဥပမာများဖြင့် ရှင်းလင်းတင်ပြထားပါတယ်။

ဝမ်းနည်းမှုကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကြိုးစားမည့်အစား လက်ခံနားလည်နိုင်သည့်အခါ မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုသိရှိလာပြီး ဘဝအပေါ် ရှုမြင်ပုံများလည်း ပြောင်းလဲလာနိုင်ကြောင်း စာအုပ်က ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။

လူ့ခံစားချက်များ၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးအပိုင်းများကို နားလည်လိုသူများအတွက် စိတ်ထိမိစရာ အမြင်များ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် ပျော်ရွှင်ခြင်းတို့ကြားရှိ လူသားဘဝ၏

အလှတရားကို ဖော်ပြထားသော စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။